Отзывы

Что вы знаете об отдыхе?

Nika (Новосибирск)
Для медитации нужно иметь очень расслабленный ум: ум без спешки, без беспокойства, без суеты..." Ошо. Что вы знаете об отдыхе? Выходные на даче или посиделки с друзьями? Хорошо, но не перспективно. Оказывается, я совсем не умею расслабляться - поток мыслей держит сознание в постоянном напряжении....

Для медитации нужно иметь очень расслабленный ум: ум без спешки, без беспокойства, без суеты…» Ошо.

Что вы знаете об отдыхе? Выходные на даче или посиделки с друзьями? Хорошо, но не перспективно. Оказывается, я совсем не умею расслабляться — поток мыслей держит сознание в постоянном напряжении. Это выяснила, оставшись наедине с самой собой в релакс-центре.

Дельное

«Флоатинг» — новое слово для Новосибирска. Центр, работает в направлении «доведем до невесомости» или «создаем внетелесные ощущения».

Процесс прост:
— сеанс проводится в капсуле на одного или двух человек,
— до погружения необходимо принять душ,
— купальник и заколка для волос не понадобятся (зато вам выдадут беруши),
— размещаетесь в неглубоком «бассейне» с очень соленой водой, температура которой равна температуре кожи,
— необходимо лечь на спину и вытянуться (главное, расслабить шею и мышцы спины).

Сеанс длится ровно час. После пятиминутной адаптации выключается свет и музыка. Вы остаетесь в полной темноте и тишине. Самое сложное — договориться с самим собой. Оказалось, что мысли остановить гораздо сложнее, чем добиться полного расслабления в мышцах. Не знаю сколько времени прошло, но мне удалось добиться полного отключения мозга и получить загадочную улыбку в половину лица. Уверена, Мона Лиза бы позавидовала!

Важное

Учтите, что у процедуры есть сразу несколько противопоказаний: гипертония, кожные заболевания, открытые раны на теле, простуда или любые другие инфекции, заболевания легких и др. (стоит уточнить перед посещением). От себя бы не рекомендовала посещать сеансы флоатинга с клаустрофобией, боязнью воды или просто людям, которые не умеют плавать. Не смотря на то, что вода держит, будет психологический дискомфорт и постоянное напряжение. Скажу честно, плаваю я как топор (научилась довольно поздно) и не очень люблю воду. Но есть важное «НО» — плавание на спине всегда доставляет, если вода не попадает мне в лицо или глаза. Так что получить заслуженный релакс вполне удалось.

Однако, без последствий все же не обошлось. Весь вечер после посещения мне хотелось прилечь или помолчать. К утру заболело правое ухо (возможно соленая вода все-таки в него попала). Так что флоатинг как процедура подходит вроде бы для всех, но не для каждого.

Стоимость одного посещения: 2450 руб., есть абонементы на 3, 5 или 10 сеансов (конечно же, более выгодные по стоимости).
__
С уважением, N.

Читать весь отзыв

Познавательный флоатинг

sova­_sky (Новосибирск)
Не сыпь мне соль на рану, а сыпь... в резервуар с водой. В погоне за антистрессовым спа искушенные жители Новосибирска могут теперь порадовать себя еще одной процедурой под названием "Флоатинг" (не путать с флорариумами тем, кто был на мастер-классе на #FlampFive). Я тоже решила протестировать да...

Не сыпь мне соль на рану, а сыпь… в резервуар с водой.

В погоне за антистрессовым спа искушенные жители Новосибирска могут теперь порадовать себя еще одной процедурой под названием «Флоатинг» (не путать с флорариумами тем, кто был на мастер-классе на #FlampFive). Я тоже решила протестировать данную процедуру.

Познавательное
Сеанс флоатинга — это расслабление в очень соленой воде. Вы ложитесь в резервуар и расслабляетесь. Плотность соленой воды держит вас на плаву, и даже если вы настойчиво захотите «пойти ко дну», то не получится — во-первых, вытолкнет, а, во-вторых, глубина там небольшая, меньше полуметра. Собственно, это и спасает тех, кто боится утонуть.

Обязательное
Во время записи и перед сеансом администратор дает подробную инструкцию по использовании камеры и подготовке к вхождению в нее. Собственно, возвращаемся к превью отзыва — ранки и повреждения кожи относятся к противопоказаниям, как и ряд других позиций. Лучше все вопросы задать заранее. С собой прихватите резиновые тапочки, полотенце и гель для душа/шампунь. Перед и после (особенно после) процедуры очистите тело. Чтобы привести себя в порядок, можно воспользоваться феном, зеркало прилагается. Расческу поэтому тоже с собой прихватите.

Расслабляющее
Такой опыт весьма и весьма необычен. Сначала меня удивила глубина. Я почему-то представила, что будет минимум метр, но все равно «плавать» остается только на поверхности воды, поэтому ее и не нужно слишком много. Зато в длину и ширину это просторный бассейн, где можно разместиться вдоль/поперек/по диагонали. Понравилась подсветка, она же сигнал старта и финиша процедуры. В процессе вы находитесь в полной темноте. Удивительно, но мне комфортнее было с подсветкой, без нее как-то просто, скучно и блекло. Сразу возникает вопрос: а что делать-то? Рекомендуют отключить мысли, спокойно дышать и прислушаться к телу. Это все у меня получилось…в первые пять минут, когда горели сигнальные лампочки. В какой-то момент стали «стираться» границы тела, и ты перестаешь его ощущать. К такому тоже рекомендую настроиться, потому что меня это немного напугало (ассоциация — если кто вспомнит сцену из «Люди икс», где мужчина превратился в воду). Шею, главный источник скопления напряжения, удалось расслабить лишь отчасти.

Как итог могу подвести следующее:
+ необычная, определенно уникальная, процедура — в Новосибирске это пока первый флоатинг-центр
+ отзывчивая администратор, которая от и до сделала пребывание в центре максимально комфортным
+ наличие анкеты гостя, где перечислены противопоказания
+ возможность выбрать абонемент сразу на несколько сеансов, что выгоднее разовых визитов
+ трехступенчатая система фильтрации воды после каждого гостя + полное обновление воды каждые 2 недели
+ комната отдыха, где предлагают чай
+ беруши
+ комфортная температура воды
+ просторный бассейн, где можно дрейфовать как хочется
+ наличие других спа-, релакс- и оздоровительных процедур

— сложная система навигации, бегала вокруг двух зданий и не могла найти вход даже по инструкциям через телефон
— вытекающее из первого — отсутствие вывески, как и опознавательного знака (на входной двери наклейка Vero-nika, оставшаяся, вероятно, от прошлых владельцев)
— неисправная сантехника — душ подтекал. Плюс сама кабина не сказать, чтобы была чистой

Таким образом, плюсов, несомненно больше. Из рекомендаций, которые я озвучила на месте: сделать возможность оставлять подсветку (субъективно — кому-то так хорошо, кому-то в темноте), добавить звуковое сопровождение, например, звуки моря. Так можно будет провести час, помедитировать и расслабиться, а то моих практик хватило ровно на половину сеанса, остальное время я туда-сюда и по кругу перемещалась в воде, чтобы как-то занять до конца не расслабившееся тело. Честно признаться, бОльшее релаксирующее воздействие на меня оказывает открытое море. Там за 15 минут весь стресс сходит на нет. Поэтому я бы рекомендовала такую процедуру, когда вода в свободном доступе уже не плавательная — т.е. на зимний и межсезонный периоды. Вот в такое время, пожалуй, можно приобрести абонемент и пройти курс. А по первым впечатлениям пока — «хорошо». Спасибо.

Читать весь отзыв

Прилив энергии

elka­palk­ina (Новосибирск)
Посетила сеанс ранее неизвестной мне процедуры под названием флоатинг. Мне заранее всё "проспойлерили" поэтому была готова во всеоружии, не взяв ненужный купальник, но прихватив необходимую расческу. Процедура проходит в отдельном помещении. Там находится душевая кабина, столик с шампунем и феном...

Посетила сеанс ранее неизвестной мне процедуры под названием флоатинг. Мне заранее всё «проспойлерили» поэтому была готова во всеоружии, не взяв ненужный купальник, но прихватив необходимую расческу.

Процедура проходит в отдельном помещении. Там находится душевая кабина, столик с шампунем и феном и, собственно, большущая комната с соленой водой, где я расслаблялась и дрейфовала в течение часа. Хотя, течений никаких там, конечно, нет, на перемещение тела влияет дыхание. Пространство больше, лезть в микрокапсулу для флоатинга после такого опыта нет никакого желания.

В первую очередь хочется отметить, что не стоит скакать на процедуру раненным оленем, имея на теле потертости или ссадины. Ну или как у меня — палец случайно порубленный в пирог, а потом натертый на тёрке. Опустив болезненную руку в воду мне «похорошело», соли там огого сколько. Пришлось в итоге культяпку положить на туловище, что не помешало мне насладиться процедурой.

Сначала в комнате мигают огоньки, есть подсветка, играет музыка, через несколько минут бац и ты в полной темноте наедине с собой. Потом глаза привыкают к свету и возвращается ориентация в пространстве. Правда сначала мне показалось, что на меня дементоры из Гарри Поттера лезут со всех сторон, но потом освоилась.

Перед сеансом девушка сказала, что в голову полезут мысли, надо сконцентрироваться на ощущениях тела. В итоге мне лезли мысли о том, что мысли не лезут, а потом я начала думать о приятном, проблемы отошли на задний план.

Шею я абсолютно не напрягала, даже специально попробовала опустить голову пониже, но вода её вытолкнула в прежнее положение. Расслабилась, рука-ноги сами собой приняли нужное положение. Даже забавно, кладешь руку вдоль тела и её сразу «уводит».

Под конец процедуры у меня случился прилив энергии. Захотелось какого-то движняка. Поразминала спину, прохрустела все косточки. Как только начало надоедать, снова загорелся свет, выскочила, приняла душ, пообщалась с приятной девушкой в комнате отдыха, попивая вкусный чаёк.

Единственный минус. В здании находится Велнес клуб и там как раз шли тренировки. Их бум-бум-бум я периодически слышала даже сквозь воду и беруши. Не скажу, что это меня напрягало, но отвлекало однозначно.

В целом интересный опыт, понравилось очень. Подарок в виде такой процедуры — идеален.

Читать весь отзыв